Samtaleterapi
I gestaltterapi tenker vi at økt oppmerksomhet og ny erkjennelse skjer i relasjonen mellom klienten og terapeuten. Denne erkjennelsen kan føre til endring. Gestaltterapi er ikke alltid en lettvint eller en hurtig «kur». Det kan være smertefullt å erkjenne deg selv der du er i livet, se egne begrensninger og ta valg. Det kan også være berikende, meningsfullt og inspirerende.
Jeg har selv erfart livet på kroppen og bruker egne erfaringer inn i våre møter om det kan støtte deg og gi deg verdi i din prosess.
Gestaltcoaching
Metoden som brukes i gestaltcoaching er akkurat den samme som benyttes i gestaltterapi. Coaching passer godt når tematikken er jobbrelatert eller du har mer kortsiktige utfordringer. I terapi er tematikken ofte av mer omfattende karakter og vil gå over lengre tid.
Jeg har erfaring som leder og med å støtte ledere i ulike situasjoner. Jeg har jobbet som coach og støttet både medarbeidere og ledere i ulike arbeidsrelaterte situasjoner. Erfaringene jeg har gjort meg opp gjennom karrieren kan jeg ta med inn i våre samtaler om det gir deg verdi i din prosess.
Jeg er lærercoach, og du som student ved NGI får godkjente timer hos meg.
Samtaler inne eller ute i naturen
Jeg tilbyr samtaler både på kontoret, digitalt og ute i naturen i nærområdet. Du kan velge det som passer deg best.